2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1388 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Mühlenhof Vegane Salami, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Arla Skyr, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Milbona High Protein Quarkriegel, My Best Veggie Hackfleisch, Menzi Djuvec-Reis. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Mühlenhof Vegane Salami, Harry Eiweißbrot, Laugenbrötchen. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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