|
🤦♀️ну а чо...питание дало сбой,в голове каша,вчера на ужин влупила 300 г обезжиренного творога,политого ряженкой,с 2 ложками сахара мать его,запила кофейком.Потом от творога все-таки почувствовала тяжесть,выпила сухого красного☺и конечно ж,алкоголь разжигает аппетит,пришлось закусывать шарлоткой.Не делайте так,уважайте свое тело.Ну а я уже задумываюсь,бывает ли инсулинорезистентность у людей с нормальным ИМТ?как начинается диабет 1 типа?(у моего отца примерно в этом возрасте неожиданно обнаружился).
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 증가하기
|