Natalya _Smirnova님의 저널, 2021년 08월 24일

2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 18.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
1478 kcal 지방: 69.80g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 124.79g.   아침 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Варенье из Смородины, Кофе, Пончики (Обычные), Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 간식/기타: Любимый Сад Томатный Сок, Пряники, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Летний День Молоко 3,2%. 더보기
1698 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natalya _Smirnova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유