2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1523 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: 아오리사과, 아오리사과, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩. 점심 식사: 아오리사과, 삶은 계란, 흰강낭콩. 저녁 식사: 떡볶이떡, 지코바 양념치킨, 흰강낭콩, 아보카도. 간식/기타: 롯데 쎈그레인, 아몬드. 더보기
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안정된 체중
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