2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1632 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 170.33g.
점심 식사: Sweet Cherries, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Jason's Deli Jalapeño Pepper Potato Chips, Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon. 저녁 식사: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Meat Loaf. 간식/기타: Peanut Butter Fudge, Jiffy Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Andes Minty Patty, Kraft Traditional Caramels, Nestle Bit-O-Honey Candy, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Twizzlers Twizzlers, Zachary Cherry Slices, Truffles, Hershey's Special Dark with Almonds. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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