2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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392 kcal
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지방: 3.71g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 45.51g.
아침 식사: 파프리카, 오이 (껍질제거), 밤호박, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널). 저녁 식사: 잇메이트 소프트 안심 청양고추맛. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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