2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1642 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 154.56g.
점심 식사: Sushi Shop Soupe Miso, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. 저녁 식사: Bonne Maman Gelée de Coings, Manchego, Dia Oignons Frits, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Alvalle Gazpacho, Carrefour Fromage Fondu, Oeuf, Carrefour Muffins Complets. 간식/기타: Bénénuts Twinuts, Kinder Maxi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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