2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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947 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 67.68g.
점심 식사: Just Taste Edamame Spaghetti, Chavroux Ziegenkäserolle, Dosentomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rapsöl. 저녁 식사: Essig, Kirschtomaten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Allos Protein Müsli, Alnatura Sojaflocken, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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