2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1367 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 177.29g.
아침 식사: 米饭, 炒鸡蛋, 畅翔 脆骨肠, 鱼丸. 점심 식사: 煎鸡蛋(不加油), 无籽葡萄. 저녁 식사: 荷包蛋, 米饭, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 螃蟹, 素炒芹菜, 清炒西葫芦. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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