cdm0428님의 저널, 2021년 08월 22일

2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.4 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
4341 kcal 지방: 158.70g | 단백질: 226.40g | 탄수화물: 465.68g.   점심 식사: 맘스터치 할라피뇨너겟, 맘스터치 할라피뇨너겟, 맘스터치 휠렛버거. 저녁 식사: 펩시 펩시콜라 (190ml), 굽네치킨 고추바사삭. 간식/기타: GS25 참치마요김밥, 해태 인절미통통, 동아제약 박카스맛 젤리 신맛(sour), 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 롯데제과 꼬깔콘 고소한맛, 닥터유 다이제 씬, 오리온 고래밥 볶음양념맛, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 아몬드. 더보기
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