2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1054 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: Ekovita Чучхела, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Торт Вафельный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Варенье из Смородины, Чай, SPAR Оладьи с Яблоками, Красная Цена Торт Вафельный, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, BeFit Борщ Постный . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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