2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1037 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 리얼디 닭가슴살 통밀 샌드위치. 저녁 식사: 파인애플, 보쌈, 토마토, 밥, 쇠고기 스테이크, 연어. 간식/기타: 롯데 초코케익, 카푸치노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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