mingbbo73님의 저널, 2021년 08월 22일

아 진짜 살빼기 어렵다.. 그렇게 안 먹는데도… 엉엉
59.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
379 kcal 지방: 15.08g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 12.87g.   아침 식사: 계란장조림. 점심 식사: 사조 안심 닭가슴살 장조림, 파리바게트 모카빵. 저녁 식사: 계란장조림. 간식/기타: 레몬티. 더보기
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