2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1075 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 64.93g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 그림의빵 단호박 크럼블. 점심 식사: 제로베이커리 앙버터스콘, 제로베이커리 브라우니, 키토김밥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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