2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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424 kcal
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지방: 6.43g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 69.55g.
저녁 식사: 네이쳐패스 러브크런치 베리, 빨간 토마토, Truvia 스테비아, 냉동망고, 미주라 통밀 크래커, 코스트코 무지방 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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