|
🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
575 kcal
|
지방: 42.22g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 6.16g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Bolinho de Chocolate Meu. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|