2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1106 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 74.50g.
점심 식사: 면사랑 중화면, 양파, 찐 또는 삶은 새우, 탕수육, 오징어. 저녁 식사: 알라 에멘탈 치즈, 방울 토마토, 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, GS25 반숙란, 아보카도. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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