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100그램 증가
어제는 고대하던 한우먹방~~
너무너무 맛있게 많이 먹었어요
1400칼로리정도
물론 운동은 못했어요~
오늘 또 시작~화이팅요^^♡
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1111 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: 흰강낭콩. 점심 식사: 삶은 계란, 아오리사과. 저녁 식사: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 삶은 병아리콩, 삶은 계란, 치킨 카레, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 아오리사과. 간식/기타: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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