2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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2349 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 210.16g | 탄수화물: 188.80g.
점심 식사: 떡라면, 버드와이저 맥주, 김, 양배추볶음, 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 조미김, 밥. 저녁 식사: 참치회. 더보기
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안정된 체중
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