aornos님의 저널, 2021년 08월 15일

2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
4161 kcal 지방: 201.66g | 단백질: 170.75g | 탄수화물: 422.51g.   아침 식사: Шоколад, Американо, Сгущенка, Творог 5%. 점심 식사: Конфета, Мороженое, Американо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 저녁 식사: Alpro Фундучное Молоко, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Чай, Русский Хлеб Хачапури. 간식/기타: Русский Хлеб Хачапури, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Бутерброд с Сыром, Американо, Крыжовник. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aornos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유