2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1331 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. 점심 식사: Eiskugel, Plattpfirsich, Süßkirschen. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Zwetschgen, Garden Gourmet Incredible Hack, Frühlingszwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel, Mandeln. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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