|
Что за ерунда? Снова плюс на весах. По калориям нормально, а вес в плюсе
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
1997 kcal
|
지방: 103.43g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 205.83g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ермолино Эклер, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. 점심 식사: Чай, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Пастила, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный. 저녁 식사: Чеснок, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лебедянь Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Финик, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|