2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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768 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 25.91g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: 단호박찜, 아몬드, 아메리카노, 노브랜드 슬라이스 치즈. 점심 식사: 아메리카노, 스키피 땅콩버터 청크, 삼립 마늘바게트, 단호박찜. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 단호박찜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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