2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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976 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 131.28g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе, Дыня, Кокосовые сырники без муки и сахара. 점심 식사: Персики, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Голубика, Капуста Белокочанная, Global Village Оливки с Лимоном, Белый Рис. 저녁 식사: Диво Язык Заливной Говяжий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Global Village Мангал Салат. 간식/기타: Помидор Соленый, Капуста Белокочанная, Global Village Мангал Салат . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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