2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1552 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 145.40g.
아침 식사: 삼립 카카오파운드, 예쁘레드 더블단호박 파운드, 미주라 통밀 도넛츠. 점심 식사: 서브웨이 베지샐러드, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널). 간식/기타: 플립즈 딸기&치즈케이크맛 프레첼, 오희숙전통부각 명인 황태껍질튀각. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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