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昨晚吃了饅頭和飯
上升0。1
真欣慰
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1087 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: 蒸蛋, 黑糖饅頭, 生煎包. 점심 식사: 豆干, 水蓮, 高麗菜, 貢丸, 白飯, 大白菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌肉片. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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