2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1705 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Tomaten, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Milbona High Protein Quarkriegel, Schöfferhofer Grapefruit. 저녁 식사: San Fabio Büffelmozzarella, Lidl Weltmeisterbrötchen , Olivenöl, Zwiebeln, Santa Bremor Meeresalgen . 간식/기타: Honigmelonen, Süßkirschen, Aprikosen, Äpfel, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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