2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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798 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 89.35g.
아침 식사: 서브웨이 베지샐러드, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 밤호박, 방울 토마토. 점심 식사: 망넛이네 흑임자 찹싸루니, 예쁘레드 황치즈 파운드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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