2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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896 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 133.45g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 식빵. 점심 식사: 당근, 미역국수. 저녁 식사: 망넛이네 찹싸루니 볶음콩, 당근, 식빵, 꼬막무침, 김자반, 멸치볶음, 호박볶음, 양념장, 미역국수. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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