2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1943 kcal
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지방: 118.25g | 단백질: 123.97g | 탄수화물: 96.41g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Салат Айсберг, Лето Лук Зелёный , Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Kolios Сыр Graviera, Aebek Говяжьи Сосиски. 저녁 식사: Пицца Хат Пицца Европейская, Тануки Суши Лосось Опалённый, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Окей Свинина Вырезка, Самбери Сладкая Колбаска. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Кето кексы с лаймом и шоколадом. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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