2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
|
413 kcal
|
지방: 12.68g | 단백질: 19.96g | 탄수화물: 58.17g.
아침 식사: 황금이네 ABC주스. 점심 식사: 두부부침, 배추김치, 취나물무침, 가지나물, 현미밥. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|