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체지방 24.6%, 근육량 33.95kg
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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806 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: 고베이커리 딸기 타르트. 점심 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 시금치나물, 매실장아찌, 김치, 토마토, 부추, 양파, 두부구이, 잡곡밥. 간식/기타: 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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