2021년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
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1010 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 72.67g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 고단백, CJ 모닝두부. 점심 식사: 떡갈비, 배추김치, 깻잎나물, 계란찜, 공기밥. 저녁 식사: 냉동 블루베리, CJ 모닝두부, 매일유업 매일두유 고단백. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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