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900그램 감소
어제 장탈이 났어요ㅜ
복통에 두통에 설사 ㅎㅎ
조심조심 먹고 어제 저녘은 낙지김치죽...
오늘도 부디 화이팅^^♡
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 8일:
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1603 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: 해태 고향만두, 오이무침, 바나나, 삶은 계란, 키위 열매, 아보카도. 점심 식사: 오뚜기 오동통면, 아몬드, 술떡, 소고기김밥, 닭죽. 저녁 식사: 삶은 계란, 미트리 닭가슴살장조림, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 수육, 두부구이, 키위 열매. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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