2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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809 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Вареное Яйцо, Чай, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Помидоры, Солянка Рыбная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Nestle Почемучка, SPAR Миндаль Жареный, Капуста Белокочанная, Белый Рис. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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