2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1733 kcal
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지방: 128.13g | 단백질: 150.58g | 탄수화물: 47.37g.
점심 식사: 팽이버섯, 건두부, 농다원 포두부, 배추, 리본레시피 마라소스, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). 저녁 식사: 토시살, 바실 (나륵풀), 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 방울 토마토, 풋사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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