2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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896 kcal
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지방: 24.29g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 101.30g.
아침 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren. 저녁 식사: Netto Snack-Gurken, Del Fiore Gianduia Nougat, Rapsöl, Wassermelone, Chavroux Ziegenkäserolle, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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