2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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543 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 47.44g.
아침 식사: 파프리카, 밤호박, 계란흰자, 빙그레 모짜렐라 피자치즈. 저녁 식사: 예쁘레드 레드벨벳파운드, 풀무원 찌개두부, 두부유부초밥, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 서브웨이 베지샐러드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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