좀만 더 힘내자 마의 61을 - 😵💫😵💫😵💫😵💫
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
1058 kcal
|
지방: 55.67g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: 토달볶. 점심 식사: 김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 저녁 식사: 참치김치볶음, 풀무원 국산콩 두부. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|