2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1481 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 37.21g | 탄수화물: 214.27g.
점심 식사: PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn, Hershey's Kit Kat Duos - Mocha + Chocolate, Kirkland Signature Bacon, Franz Keto White Bread, Spinach , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One 70 Calories Brownie, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado. 저녁 식사: Kroger Waffle Cone, Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Turkey Hill Deep Dark Chocolate Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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