2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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1264 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Aprikosen, Stachelbeeren, Milbona Skyr Pur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Jütro Zuckererbsenschoten, Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. 저녁 식사: Süßkirschen. 간식/기타: Haselnüsse, Mandeln, Wassermelone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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