lisoocanon님의 저널, 2021년 08월 4일

2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 14.4 kg.    남은양: 17.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
964 kcal 지방: 36.11g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 114.02g.   아침 식사: Яблоко Желтое, Морковь, Северная Гавань Форель Слабосоленая, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 점심 식사: Чай, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рестория Шеф Борщ с Говядиной . 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Окей Шашлык Куриный. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lisoocanon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유