2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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2275 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. 점심 식사: 롯데리아 한우불고기버거, 롯데리아 감자튀김, 펩시 펩시콜라 (355ml), 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 한우불고기버거. 간식/기타: 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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