2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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786 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 70.15g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 밤호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. 점심 식사: 예쁘레드 당근케이크 파운드, 러브잇 스테이크 고추맛. 더보기
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안정된 체중
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