2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1368 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Tomaten, Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, REWE Körner Sandwich, miree Frischkäse Meerrettich. 점심 식사: Süßkirschen, Wassermelone. 저녁 식사: Mandeln, Sonnenblumenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gazi Grillkäse, REWE Mischsalat. 간식/기타: Äpfel, Seitenbacher Protein-Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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