2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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874 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 69.78g.
점심 식사: Just Taste Edamame Spaghetti, Taifun Räuchertofu Klassik, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Aldi Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Netto Snack-Gurken, Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Edeka Kopfsalat , Birkenstock Bauern Quargel, Wassermelone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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