2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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714 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 71.68g.
저녁 식사: 심봉사도로케 김치 고로케, 아몬드, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. 간식/기타: 스키니피그 흑임자 , 스키니피그 초콜릿. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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