2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1203 kcal
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지방: 79.47g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 68.10g.
아침 식사: Green Nut 아몬드카페, 고려인삼 방탄MCT오일. 점심 식사: 양배추, 김, 코코넛가루, 부추, CJ 더건강한 그릴 김밥햄, 단무지, 아몬드가루, 맛살, 계란후라이, 당근. 더보기
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안정된 체중
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