2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
1896 kcal
|
지방: 129.43g | 단백질: 128.02g | 탄수화물: 50.69g.
점심 식사: 방울 토마토, 라꽁비에뜨 무염버터, 새송이버섯, 풀무원 두부면 매콤라구파스타, 돼지족발, 풋사과. 저녁 식사: 파무침, 계란찜, 한돈 항정살, 파김치. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|