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ich hoffe mit dem heutigen Tag lässt der Stress in der Arbeit wieder nach... sonst werde ich irre. zum Glück hab ich die kommenden zwei Wochen frei.
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96.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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912 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 91.12g.
점심 식사: Taifun Räuchertofu Klassik, Wasa Original Crisp, Filinchen Original. 저녁 식사: Aldi Nektarine, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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